co dalej

3-- 4 tabletki valerinu 30 minut przed snem .To ziołowy lek uspokajający . Na mnie działa rewelacyjnie . A z koksami tak to już jest . Ja np: średnio co 2 godziny budzę sie na siku i tak całą noc . Jak odstawiam koksy to mija . Ale co tam jade dalej

[...] 2s -cos na bic 2s B - Uginanie nóg leżąc 3s - Wyciskanie hantlami na ławce skośnej 3s - Marty ciąg 3s - Wyciskanie sztangi zza klatki 2s -cos na tric 2s cwiczysz 3 razy w tyghodniu A-B-A-B-A-B-A-B-A i tak dalej do tego dieta z ujemnum bilansem kalorycznym i aeroby 3 razy w tygodniu powiedzmy zacznij od 30 min a co tydzień zwiekszaj co 3 min.

[...] tez ważną rolę, ale mniejsza o to. Moim priorytetem są zapsy, siłe chce robić uzupełniająco. Chce teraz poświecić troche czasu na budowaniu masy i siły, zapasy trenować dalej, ale trener nie pozwoli mi zejść poniżej 3 treningów na macie na tydzie. Jak myślicie czy 6 treningów na tydzien(3x mata i 3x FBW naprzemian) jest dobrym pomysłem? Dla [...]

dalej za duzo tego bedzie prosciej jak cos podam A przysiad wycisk na laskiej (lub skos co bedzie nieco lepszym wyjsciem) wioslowanie military press uginanie przedramion ze sztanga brzuch B przysiad przedni dipsy (jak nie amsz poreczy moze byc wycisk hantlami) MC military press (albo push&press jak czujesz sie na silach) wyciskanie francuzkie [...]

Co mam teraz wg Ciebie robić traktor71. Dalej cisnąć tym FBW podstawowym?

heh no depilować nóg nie wypada ale i takich można spotkać, rozumiem że to może być kłopotliwe, a co do soga to wielkie dzięki ale coś ci nie pykło bo dalej mam tyle samo sogow co miałem gg: 1176421

[...] wątek - wypełniasz ankietę,jakieś info o sobie i o tym czasie co robiłeś. mówisz 8 miesięcy - co robiłeś przez ten okres, trening siłowy? napisz. 88kg przy tym wzroscie i dalej redukujesz? no nie wiem... nie można robić masy mięśniowej i chudnąć,niestety. jeśli chcesz wiedzieć więcej,czytaj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit [...]

Panowie dalej biore vivomixx codziennie (kupilem zapas 50 saszetek ) do tego ostropest i enzymy. Jestem po 3 iniekcji tren enan , nudności brak ale apetyt spadł ostro a dodatkowo już zszedłem z bolda który mocno pchał apetyt do przodu . Zszedłem do 4500kcal i ciężko to przejeść . Dziwi mnie że normalnie SU trenu czułem bo dłuższym czasie teraz 3 [...]

a wiec tak miala byc porada przed redukcja, a wychodzi mini dziennik treningowy. A wiec tak lece dalej z tym gownem ! koncze drugi tydzien na ckd pas 80cm ! od poniedzialku zmiana diety i dojdzie T3 (25mcg przez 14dni) zmiany w diecie: B 1,8g->2,2g W 0g->1,2g T 1,8g->1,8g kcal 2180->2650 Towar: prop 100mg e2d master 100mg e2d aeroby 60min, licze [...]

[...] a i może syfy wyjdą od mety ale to może ,wiesz miałem/mam takiego znajomego co zamęczał mnie bym mu strzał enana sprzedał bo chce spróbować jak to zadziała to (tak tylko jeden),tak strasznie marudził że mu dałem za free a ten d**** złamał w sobie igłę i dalej jest naturalem (a ma 40 lat) widać niektórzy muszą się sparzyć ostro by coś dotarło

hmm to fajnie a co takiego bys proponowal na trica ?? sprzet mam w chacie tylko hantle sztangi i lawke , a z tym na przemian o co ci konkretnie chodzi ?? mam robic 1 serie bic 1 serie tric i itak dalej takk??

No to wiadome... tata ma ogólnie obniżone prawie ramie o ok. 4cm. względem lewego! Każdy po tylu latach w kopalni doznaje jakiś urazów. Co do drążka to podpowiem bedzie dobre, a spanie na podlodze? pomoże czy zaszkodzi? może siłownia i jakieś ćwiczonka na maszynach? pozdro i czekam dalej

bardzo złe wafelki %-) a z paluszkami ..ja nigdy nie lubiłam.. dalej z resztą nie lubię. Ale juniorki 8-O nie ma hamulców, powinni ukarać tego co je wymyślił }:-(

Zibi no i co? Za 4 lata Reem dalej będzie niezbyt stary%-) Wszystko kwestia wyniszczenia i głodu walki. Młody Kliczko właśnie teraz w wieku 36 lat jest w swoim prime.

Hcg dal bym 20-25 tys tylko ogarnij pewne hcg Pierwsze 2 inj 2*2500 co 3 dni następnie co 2 dni 1666 dzień ponost inj z hcg badanie test e2 PRL jak będzie w widelkach dajesz clomid 50 mg na noc 4-5 tyg pod koniec clomidu badania Test E2 PRL Lh Fsh Jak będę widły pct się powiodło jak nie lecisz dalej

Witam,estrogen zbiłem czuję się o niebo lepiej,zrobiłem 0,5 TAB Ari co 4 dni,i dwa razy po 1/4 TAB ,i mam pytanie jakie dawki Arimidex stosować dalej żeby znowu tak nie wybił estrogen?i co na prolaktyne bo też jest wysoko Dzięki za pomoc Pozdrawiam /SFD/2022/9/14/1a3ccc76a23845bd8fef1a66a2d27f30.jpg

[...] Teraz pytanie, ile i kiedy HCG zarzucić po ostatnim strzale Cypio ,i po jakim czasie clomid ? Dzięki za pomoc! Witam, miałem zrobić odblok wcześniej ale pojechałem dalej, w sumie wyszło mi 35 tyg, ostatni strzał był w poniedziałek, mam pytanie jakie badania teraz do odbloku wykonać? HCG biłem przez cały cykl, na odblok mam to co [...]

co do wapnia to nawet wiecej na reducji niz tylko uzupelniac cos mi sia tak obilo o uszy - pare gr nawet warto co oczywiscie dalej moze to tak na marginesie

[...] to rzeczywiscie z tym jest roznie, w ten weekend akurat nocka z soboty na niedziele byla nieprzespana - ale czy ta jedna noc mogla miec tak duze znaczenie? trice moze nie ze obolale ale na pewno je czulem, aczkolwiek barki o wiele mocniej -BadGuy- mimo wszystko nie zrobilem jutro zamierzam nadrobic i zobaczymy czy dalej bedzie czuc bol w barku

[...] mi powie 'jak Cie boli to nie cwicz' i to bedzie jego lekarstwo gdy meczy mnie bol 'nie hartuje sie' do konca, mimo wszystko uwazam, bede wprowadzal ciagle jakies male modyfikacje - mam nadzieje ze zda to egzamin jezeli nie bede kombinowal dalej co do rotatorow zwracam ogromna uwage na technike, ciezar tu nie ma znaczenia dzieki za odpowiedz!